Taller 5 Ritmos con Amber Ryan
Una Meditación en Movimiento
para el cuerpo, mente y alma...
Música en vivo con Tapado Vargas y
Juan Pablo Barahona
Domingo 27 de mayo
De 10:00am -12:00pm/2:00pm - 4:00pm
Costo: 25000
Este taller de fin de semana vamos a explorarlos fundamentos de los 5ritmos® práctica centrada en manifestación física de cada uno de los ritmos y el descubrimiento de cómo la práctica se traduce desde el salón de baile a la vida real en instrumentos para despertar el potencial humano que dentro de cada uno de nosotros. Los 5ritmos® son una práctica de danza libre contenida en una estructura clara con el propósito de aprender más acerca de quienes somos, quienes no somos y quienes seremos. Los ritmos están diseñados para sacar el potencial creativo de cada individuo y son un catalizador de una curación profunda del cuerpo, la mente y el alma, sin importar la edad, género o nivel físico.
Taller de Alimentación Consciente
Te invitamos al próximo taller de Alimentación Consciente ...
Postres Sin Culpa
Domingo 3 de junio de 10 am a 5:30 pm
con Juan Pablo Barahona,
especialista enAlimentación Consciente, Asesoría Nutricional Holística y Bioalimentación.
Temario: Postres, Germinados, Proteínas, Omegas,
Metodos alternativos para hacer repostería saludable(deshidratación y congelación)
Un día muy completo profundizando en la teoría y la práctica de como consumir dulces exquisitos de manera saludable, entendiendo métodos sencillos para lograr complacer al paladar sin afectar la salud ni el sobrepeso.· Trabajaremos con la filosofía de empezar a darle al cuerpo lo que realmente necesita, y entender que muchas veces los famosos ¨antojos¨ son simplemente la falta de los minerales, vitaminas y proteinas que el cuerpo está pidiendo. En esta ocasión el tema principal es como consumir dulces, proteinas y grasas de manera saludable y consciente, aprendiendo sobre las mezclas que ayudan a asimilar y aprovechar completamente lo que ingerimos. Disfrutaremos de las delicias que haremos juntos, mientrasaprendemos haciendo algunas recetas....y por supuesto, saboreándolas! Aprenderemos las diferencias que hay entre el azucar blanca y todos sus saludables substitutos, además la diferencia entre las grasa saturadas y polinsaturadas, y los alimentos que nos ayudan a regular el colesterol (negativo) en vez de aumentarlo.Profundizarermos en el arte de comoconsumir proteínas y omegas de manera natural,sin tener que desperdiciar nuestro dinero en productos de laboratorio que al final cuesta mucho asimilar!
