Yoga Lamat

Immersion II con Christina Sell
Marzo 9 - 13

La segunda parte le brinda a los estudiantes la oportunidad de continuar con el proceso de refinamiento y expandir el conocimiento básico adquirido en la Primera Parte. El curriculum está diseñado para proveer la repetición y repaso; simultáneamente se revisará la información y se brindará información aún más profunda y extensa con respecto a las aplicaciones del conocimiento básico.

APRENDEREMOS:

• Exploración y refinamiento detallados de los Principios Universales de Alineamiento.
• Introducción a los Principios Auxiliares de Alineamiento.
• Profundizar el conocimiento sobre los Principios Universales de Alineamiento desde una exploración más detallada desde la Anatomía Occidental.
• Introducción a las enseñanzas de los Yoga Sutras de Patanjali.
• Fundamentos en Pranayama, Meditación, Creación de un “Diario o Journal” y Sánskrito.
• Asanas del programa de estudios del nivel 1 y 2 de Anusara Yoga.

*Requisitos: haber asistido al primer nivel o su equivalente.

Para mayor información sobre el proceso de certificación en Anusara Yoga